A csont- és porcszövet gyulladása sürgető probléma a modern társadalomban élő emberek számára szerte a világon. A közelmúltban a leggyakrabban diagnosztizált ilyen betegség a bokaízület arthrosisává vált.
Idővel a betegség progressziója az alsó végtagok motoros aktivitásának korlátozását vagy teljes elvesztését okozhatja, ami gyakran rendkívül negatív következményekkel jár - rokkantsághoz.
A következmények súlyossága miatt fontos megérteni az okokat, valamint a boka osteoarthritis tüneteit és kezelési jellemzőit.
Boka arthrosis - mi ez?
A bokaízület osteoarthritisolyan betegség, amelynek előrehaladását az alsó végtagok ízületének porcszövetének, valamint a szomszédos csontoknak a pusztulása kíséri.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy a bokaízület osteoarthritisét krónikus jelleg és hullámos lefolyás jellemzi (szisztematikus exacerbációs periódusok, amelyeket remisszió követ).
A betegség elsősorban az idősebb generációra jellemző, de az utóbbi időben egyre gyakrabban fordul elő olyan helyzetben, amikor 45 év alattiaknál diagnosztizálják az arthrosist. Statisztikai adatok szerint a kérelmezők 6%-ánál észlelik a boka porcszövetének pusztulását.
A boka arthrosis időben történő diagnosztizálása és egy jól meghatározott kezelési terv teljes mértékben gyógyíthatja a betegséget.
A boka osteoarthritis progressziójának fő okai és elvei
A bokaízület arthrosisa egy speciális betegség, amely lehet primer jelenség, de lehet másodlagos is, amelyben a betegség sérülés vagy gyulladás után előrehalad.
Típusától függetlenül az arthrosis főként az ízületi porc belsejében zajló természetes folyamatok megzavarása esetén fordul elő.
Figyelembe véve a betegség kialakulásának kulcstényezőit, érdemes kiemelni:
- mikrotraumák, valamint a bokaízület súlyos sérülései;
- túlzott testtömeg;
- műtét végrehajtása egy ízületen;
- nem megfelelően kiválasztott cipő, magassarkúkkal való visszaélés;
- túlzott fizikai aktivitás;
- különböző betegségek által okozott anyagcserezavarok (köszvény, hormonális egyensúlyhiány);
- a mozgásszervi rendszer betegségei;
- genetikai hajlam;
- rossz ökológia.
Normál anyagcsere-folyamatok mellett a felületes ízületi szöveteket simaság és rugalmasság jellemzi, biztosítva a mozgás közbeni akadálytalan siklást.
Amikor egy ízület megsérül vagy az anyagcsere folyamatok megzavarodnak, a szövetek simasága és rugalmassága elveszik, ami súrlódást okoz, és jelentősen súlyosbítja a következményeket.
A boka osteoarthritis típusai és fokozatai
Manapság a bokaízületben lokalizált arthrosis két típusát szokás megkülönböztetni:
- elsődleges– kóros folyamatok kialakulása közvetlenül az egészséges porcszöveteken;
- másodlagos (poszttraumás)– különböző típusú betegségek/sérülések kialakulása során fellépő degeneratív folyamatok.
Ezenkívül a modern orvostudomány a degeneratív betegségek több fokozatát is megkülönbözteti:
Bokaízület arthrosis 1. fokozat– a betegség kialakulásának első szakasza, amelyet a tünetek egyértelmű megnyilvánulása kísér. A betegek elsősorban az alábbi tünetekre panaszkodnak:
- fokozott fáradtság;
- lábfájdalom.
A diagnosztikai eljárások során a kóros folyamatok gyakorlatilag láthatatlanok, ami megnehezíti a betegség azonosításának folyamatát.
A bokaízület arthrosisa 2 fok– súlyos fájdalomban nyilvánul meg, amely megzavarja a betegek egészséges alvását.
A betegség vizuális jelei jelennek meg. Az ízületi gyulladás vizuálisan észrevehetővé válik: helyileg megváltozik a bőr színe (pír), valamint megemelkedik a hőmérséklete. Ezenkívül duzzanat kezdődik, a mozgások korlátozottak.
Bokaízület arthrosis 3. fokozat– kifejezett diszkomfort és erős sajgó fájdalom kíséri, ami a porcok csontszövetté való átalakulásának kezdetét jelzi.
Az ízületek mobilitása korlátozott vagy teljesen elveszett. Az ízületi mozgások roppanással jelentkeznek.
A bokaízület arthrosisának szükséges kezelésének hiánya a betegség későbbi szakaszaiban elkerülhetetlenül a munkaképesség elvesztéséhez és a „fogyatékos" állapot megszerzéséhez vezet.
A boka arthrosisának tünetei
Mielőtt megértené, hogyan és hogyan kell kezelni a bokaízület osteoarthritisét, fontos azonosítani a tüneteit.
Figyelembe véve a betegség klinikai képét, észrevehető, hogy a bokaízületben lokalizált arthrosis fő tünetei a fokozott fáradtság és az erős fájdalom. A betegség kialakulásával a helyzet súlyosbodik, ami fokozott fájdalomhoz vezet, amely még pihenés és hosszú alvás közben sem múlik el.
Idővel az érintett ízület motoros aktivitása jelentősen korlátozott, és vizuálisan látható a boka meglehetősen súlyos deformációja. Ezen túlmenően azonban a boka arthrosisának tünetei a következők:
- a fájdalom fokozódása még kisebb terhelés esetén is;
- a bőr elszíneződése és az érintett ízület szöveteinek duzzanata;
- a láb duzzanata;
- jellegzetes roppanás az ízület mozgatásakor;
- a boka szabad mozgásának képességének elvesztése;
- a hőmérsékleti mutatók helyi növekedése.
A boka arthrosisának csak néhány vagy akár egy tünetének jelenléte indokolja a szakképzett orvosi segítség sürgős igénybevételét.
Melyik orvoshoz forduljak, és hogyan kell kezelni a bokaízület arthrosist?
Az orvosok, például az ortopéd traumatológus és a reumatológus kezelik a boka osteoarthritisét. Ha gyanítja a betegség jelenlétét, tartózkodnia kell az öngyógyítástól. A tüneti megnyilvánulások figyelmen kívül hagyása súlyosbíthatja a degeneratív folyamatokat, és rendkívül negatív következményekhez vezethet.
A bokaízület 1. és 2. fokozatú arthrosisa sikeresen kezelhető. Emiatt az első jelek megjelenésekor fontos, hogy lépjen kapcsolatba a helyi orvossal, aki szakorvoshoz küldi a diagnózis felállítására.
A helyzet összetettsége ellenére a 3. fokozatú boka arthrosis is kezelhető, de többnyire radikális intézkedéseket alkalmaznak.
Manapság különféle módszereket alkalmaznak a boka arthrosisának kezelésére, beleértve a nem gyógyszeres terápiát és a gyógyszeres kezelést.
Nézzük meg részletesebben az elérhető módszereket.
Fizioterápia boka osteoarthritis esetén
Fizikoterápiaa modern orvoslás egyedülálló területe, amely a természetes és a mesterségesen létrehozott fizikai képességeket is felhasználja különféle betegségek megelőzésére és kezelésére.
A fizioterápia alkalmazása a boka osteoarthritis kezelésében lehetővé teszi a gyógyszerek mennyiségének jelentős csökkentését vagy teljes megszüntetését.
A fizioterápiás módszerek jelentősen javítják az érintett ízület vérkeringését, ami biztosítja a boka belsejében fellépő helyreállítási folyamatok aktiválását és felgyorsítását.
A boka osteoarthritisének kezelésére a következőket alkalmazzák:
- lézeres besugárzás;
- ultrahangos hatás;
- elektromos stimuláció.
A boka arthrosis kezelését a megjelenő tünetek és a betegség intenzitása alapján határozzák meg.
Masszázs és boka arthrosis
Masszázsmechanikai és reflex technikák komplexuma, melynek alkalmazása fokozott vérkeringést biztosít, ami jelentősen felgyorsítja az érintett szövetek helyreállítását.
A boka osteoarthritis kezelése masszázzsal a betegség progressziójának csökkentésén túl segít megelőzni annak súlyosbodásának valószínűségét.
Csak az ízületek szerkezeti jellemzőit ismerő szakember végezhet masszázst a bokaízület arthrosisának kezelésére. Fontos megjegyezni, hogy a masszázs időtartama legalább 25 perc legyen.
A masszázs és a bokaízületi arthrosisos gyakorlatok együttes alkalmazása biztosítja a leghatékonyabb eredmények elérését viszonylag rövid időn belül.
Gyakorlatok és tornaterápia boka arthrosis esetén
Annak ellenére, hogy sokan azon a véleményen vannak, hogy az arthrosis fizikoterápiája (fizikoterápia) hatástalan, a fizikai aktivitás a kulcs a gyűlölt fájdalomtól való megszabaduláshoz és a közérzet jelentős javításához.
A bokaízület arthrosisának megfelelően kiválasztott gyakorlatok a következőkhöz vezetnek:
- a merevség érzésének felszámolása járás közben;
- a vérkeringés aktiválása az ízület belső szöveteiben;
- a betegség lefolyásának lelassítása, sőt egyes esetekben teljesen leállítása;
- helyreállítás, életminőség javítása.
Fontos megjegyezni, hogy a bokaízület artrózisa esetén a gyakorlatokat kizárólag a kezelőorvos ajánlásaival összhangban választják ki.
Sebészeti beavatkozás a bokaízület osteoarthritisében
Abban a helyzetben, amikor a boka osteoarthritis konzervatív kezelése nem hozza meg a kívánt eredményt, a betegség megszüntetésének radikálisabb módszere - a műtét.
Ma a következő típusú sebészeti beavatkozások lehetségesek:
- endoprotézis– teljes bokacsere;
- artroszkópia– túlzott képződmények megszüntetése a bokán belül;
- arthrodesis– a boka immobilizálása a porcmaradványok megőrzése mellett.
A sebészet a boka arthrosisának kezelésében alkalmazott végső módszerek kategóriájába tartozik. Az időben történő diagnózis és a jól felépített kezelési terv megakadályozhatja a radikális intézkedések szükségességét.
A posztoperatív eredmény megszilárdítása és az ízület helyreállításának felgyorsítása érdekében a szakemberek gyakorlatokat írnak elő a bokaízület artrózisára.
Boka arthrosis kezelése gyógyszerekkel
A boka arthrosisának gyógyszeres kezelése a komplex terápia része, lehetőséget adva a kellemetlen tünetek enyhítésére és a degeneratív elváltozások megállítására.
A bokaízület arthrosisának kezelését csak olyan szakember tudja meghatározni, aki ismeri a diagnosztizált betegség jellemzőit. A gyógyszeres öngyógyítás helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben.
A bokaízület osteoarthritisének kezelésére szolgáló összes gyógyszer több csoportra van osztva, amelyek mindegyike nemcsak a hatás elvében, hanem a hatékonyság mértékében is különbözik.
Nézzünk meg néhányat részletesebben.
Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítók
A bokaízület osteoarthritisének kezelésére szolgáló nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket a betegség kialakulásának különböző szakaszaiban alkalmazzák.
Az ilyen típusú műveletek fő célja a fájdalom és az ízületi gyulladás enyhítése.
A gyógyszerpiac ma már nem csak gélek és kenőcsök, hanem tabletták, tapaszok és injekciók formájában is kínál gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szereket.
Görcsoldók-izomlazítók
A bokaízület artrózisának kezelésére szolgáló gyógyszereket, például görcsoldókat és izomrelaxánsokat írnak fel aktív segítségként az érintett ízületek melletti izomgörcsök elleni küzdelemben.
A görcsoldók izomlazítást és fájdalomcsillapítást biztosítanak. .
Kondroprotektorok
Kondroprotektora bokaízület artrózisának kezelésére szolgáló gyógyszer, amely stimulálja a megfelelő mennyiségű intraartikuláris folyadék termelését, amely biztosítja a szövetek felgyorsult regenerálódását és telítettségét alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Lehetséges szövődmények
A boka arthrosisának átfogó kezelésének hiányában a teljes gyógyulás valószínűsége szinte nullára csökken.
Az önkezelés és a betegség tüneteinek figyelmen kívül hagyása elkerülhetetlenül a végtagok immobilizációjához és rokkantságához vezet.
A bokaízület arthrosisának tünetei és elégtelen kezelése esetén a destruktív folyamatok előrehaladása osteophyták (növekedés a csontszöveten) előfordulását okozza, ami negatívan befolyásolja az ember életminőségét.
Az érintett ízület szöveteinek állandó duzzanata kóros folyamatok kialakulását is okozhatja az erekben, különösen a vérkeringés romlását, a véráramlás romlását.
Az ízületben kialakuló hosszú távú destruktív folyamatok a boka immobilizációjához vezetnek, ami növeli az egyidejű betegségek és sérülések kockázatát.
A boka arthrosis diétás táplálkozásának alapelvei
Számos tanulmány szerint megállapították, hogy az arthrosis főként olyan embereknél fordul elő, akik nem tartják be az étrendjüket.
A diéta betartása és bizonyos táplálkozási elvek betartása felgyorsítja számos betegség, különösen az arthrosis kezelését.
Az arthrosis táplálkozásának alapelve az egyensúly. Ezenkívül olyan kritériumok, mint:
- az étkezések rendszeressége;
- különféle élelmiszerek;
- megfelelés a tápérték és az energiafelhasználás intenzitása között.
A kezelés és a rehabilitáció időszakában a beteg étrendjének főként zselatinból készült ételekből kell állnia. Emellett fontos előnyben részesíteni a különféle csoportokba tartozó vitaminokkal és egyéb hasznos mikroelemekkel dúsított ételeket.
A gyógyulás felgyorsítása érdekében a cukros szénsavas italok és az alkoholfogyasztás mellőzése is javasolt.
A boka osteoarthritis megelőzése
A boka osteoarthritis legjobb kezelése azmegelőzés.
A boka degeneratív-dystrophiás folyamatainak valószínűségének minimalizálása vagy teljes megszüntetése érdekében a szakértők a világ minden tájáról azt javasolják, hogy tartsák be a legegyszerűbb elveket:
- az étrend folyamatos ellenőrzése;
- az optimális testsúly követése és ellenőrzése;
- óvatosság és az alsó végtagok sérüléseinek elkerülése;
- elegendő időt szánni egy jó bemelegítésre a fizikai aktivitás előtt;
- a gyulladásos betegségek időben történő kezelése;
- a mikroelemek optimális egyensúlyának fenntartása a szervezetben.
A legegyszerűbb megelőző ajánlások betartása megszünteti a boka arthrosis tüneteinek valószínűségét, és korlátozza az ilyen jellegű betegségek kezelésének szükségességét.
Ne feledje, hogy a bokaízület artrózisának kezdeti tüneteinek megfigyelésekor orvoshoz fordulás garantálja annak időben történő diagnosztizálását és a kiváló minőségű, sikeres kezelést.